nonina schrieb:
>
> ich würd' dir ja gern ein pm schreiben, aber funktioniert
> leider nicht
ich post mal meine nachricht:
hallo merri, eine freundin von mir ist LI-lerin. sie hat ganz gute erfahrungen mit kaudragees gemacht, die das enzym laktase enthalten. die nimmt man vor der milchhaltigen nahrung ein. soweit ich das mitbekommen hab, sind sie in apotheken und guten reformhäusern erhältlich. die dosierung ist aber unterschiedlich, weil sie vom laktose-gehalt der mahlzeit und von der ausprägung der LI abhängt.
laktosefreies eis kenn ich leider auch nicht! ich mag ja soja, vor allem vanille-sojadessert, aber das sojaeis vom spar ist wirklich alles andere als ein genuss.